貴方は何キロ痩せたいですか。
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≪≪ぷるんぷるんのお腹の肉を撃退!!≫≫
... でも 転勤をしてから 体系を気にするようになりダイエットを始めたんです。 腹筋したり 炭水化物抜きダイエットをしたり サプリメントを摂ったり・・・。 自己流のダイエットがたたったのか 数十年来悩んでいた便秘が加速。 とうとう薬でも利か ... ≪≪オトナっぽく そしてエレガントに≫≫ ... でも 転勤をしてから 体系を気にするようになりダイエットを始めたんです。 腹筋したり 炭水化物抜きダイエットをしたり サプリメントを摂ったり・・・。 自己流のダイエットがたたったのか 数十年来悩んでいた便秘が加速。 とうとう薬でも利か ... ≪≪健康的に痩せちゃった≫≫ ... でも 転勤をしてから 体系を気にするようになりダイエットを始めたんです。 腹筋したり 炭水化物抜きダイエットをしたり サプリメントを摂ったり・・・。 自己流のダイエットがたたったのか 数十年来悩んでいた便秘が加速。 とうとう薬でも利か ... ≪≪食生活を見直そう・・・・・・≫≫ ... 年齢的にも中年ですし、ここ、2、3年で太ってしまった分をダイエットしたいと思 うものの、なかなか実行できていません。夕食後に主人とウォーキングをしたりしていたことも過去には ありますが、去年の秋ぐらいから主人の仕事が忙しくなり ... ≪≪25日の1食目(6:00)≫≫ ・マンナンヒカリと玄米のご飯(マンナンヒカリ1本、玄米1合、ひじき適量、しらす干し12?)の1/3量。 ・だし巻き風卵焼き(卵3個、めんつゆ15?) ・さんま蒲焼き缶(固形80?) ・ベビーチーズ チーズで鉄分(1個) ・トップバリュー お豆腐バーグ(緑黄色野菜 ... ≪≪見つめなきゃね。≫≫ ... でも店長さんが従食おごってくれたぁヾ(^▽^)ノ そして食べ過ぎたぁ(笑) いつんなったらダイエット出来んだろー? しかも副流煙し過ぎたし(・∀・) 突然の偏頭痛と腹痛に襲われながら帰宅みたいな? つらいぃ(泣) てか日曜日夜までバイトして月曜日 ... ≪≪おはようございます。≫≫ 朝食です。 フランスパン1/4 人参ジュース を食べました。 (^O^)/ 早朝ウォーキングを1時間頑張りました! 雨は降っていませんが、やっぱり梅雨なんですね。 どんより曇り空です! (+_+) 押してみてください! ↓ブログランキングです。 ≪≪日本ハムが交流戦初V!ダルビッシュ、甲子園で悲願達成≫≫ (交流戦、阪神4-6日本ハム=延長十一回、3回戦、日本ハム3勝、23日、甲子園)日本ハムが23日の阪神戦(甲子園)で6-4と延長戦を制し、2試合を残して交流戦初優勝を決めた。 ... ≪≪昨日はアルコールあり。≫≫ 缶ビール350ml1杯 缶チューハイ350ml1杯 昨日の間食:ショウガ紅茶2杯 プリッツ1箱 あたりめ2袋 昨日はウォーキングなし。 5145歩/日 現在の体重:71.0kg ≪≪ “N”が折りたたみでなくなる日――キーパーソンが語るこれからのNECデザイン≫≫ ... 「N900i」「N900iS」「N901iC」は、いずれも「アークライン」という折りたたみデザイン... ニュースの続きを読む (引用 livedoorニュース) ◆f904i関連ブログ記事 ・ 豆乳クッキーダイエットお休み - comme ci, comme ca. (6月25日0時6分) ・ いそがしくて ... PR |
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