貴方は何キロ痩せたいですか。
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≪≪絶好調のビリーはいつ帰国か≫≫
ビリーズブートキャンプのビリーブロンクス(51) 今度の参院選に自民が擁立するそうです。 ダイエット効果のあったひと 入隊したがついていけなかったひと かなりの票が集まることが期待されます。 なんてニュースが流れそうな勢いを感じ ... ≪≪またもや一家団欒≫≫ ... みんな、ダイエットに協力してくれてありがとう(泣) 目で楽しませていただきました。えぇ。 自宅に帰った後は、兄息子は塾。私は買い物。 買った物はカメラ屋さんで、カードリーダー。 ... ≪≪太る原因!?≫≫ ダイエットしなきゃいけないと 思いながらも食べたさ満点のシルビアです(^∇^) 昨日はあれだけの暴食をしながらも 今日は朝起きて(10時くらいかな) 1食と夕飯の1食の間に 4時くらいにもう1食 いっちゃいました(?_?i) しかも ... ≪≪8年間≫≫ ずっと日曜日の11時から行っていたカーディオキックのレッスンが今日で最終日になりました。たくさんの方に参加いただいてありがとうございました。 これだけ永い期間、同じ時間にレッスンをしているクラスもそんなにないので、とても寂しい限りです。 ... ≪≪松田萌え≫≫ ... 元々ムッチリな筋肉体質な姉はダイエットはできていないけど、腹は割れてきた模様。姉がビリーに飽きるのを待つか、今あるバランスボールを活用させようか・・・。 今、バランスボールを背中にひいて、その上で腹筋をしている。 ... ≪≪米国人の体型≫≫ ... TVでダイエットCMを見ることが多いのですが、すでにダイエットという状況ではなく 病院でお世話になる状況にすら思えます。 人間、欲求のままに生きるとこうなるのかと思うと、おそろしくすら感じますが、 これは米国人に限ったことではないですね。 ... ≪≪米国人の体型≫≫ ... TVでダイエットCMを見ることが多いのですが、すでにダイエットという状況ではなく 病院でお世話になる状況にすら思えます。 人間、欲求のままに生きるとこうなるのかと思うと、おそろしくすら感じますが、 これは米国人に限ったことではないですね。 ... ≪≪☆日本クラス別☆2007≫≫ ... とりあえずダイエット用 バランスミールの 掴み取り したりして(笑)売店あたりをウロウロしてました。 選手宣誓は、ヨッシーこと 金子選手 やっぱり私は女性なので女子に興味が・・・ ファンなんです 辻さん 終わってから外で ... ≪≪ダイエットで女を磨く!≫≫ ようやくダイエットに成功して、痩せることができました。 ダイエットで悩んでいる人の助けになれば幸いです。 ヤフーブログは重たいので、こちらから御覧ください ↓ <ダイエット成功日記> http://daietto-info.seesaa.net/ ≪≪ 6月24日のトレーニング≫≫ 今日も先週に引き続いて温泉いってきました。 やっぱり近所の同じところですけどね 1時間くらいそこにいて、そのあとにジムにいってきました。 エアロバイク 30分 トゥルースライダー 60分 ステップマシン 30分 筋トレ・ストレッチ 60 ... PR |
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