ダイエット 新着人気ブログ 6月24日の トレーニング

≪≪絶好調のビリーはいつ帰国か≫≫


ビリーズブートキャンプのビリーブロンクス（５１） 今度の参院選に自民が擁立するそうです。 ダイエット効果のあったひと 入隊したがついていけなかったひと かなりの票が集まることが期待されます。 なんてニュースが流れそうな勢いを感じ ...



≪≪またもや一家団欒≫≫


... みんな、ダイエットに協力してくれてありがとう（泣） 目で楽しませていただきました。えぇ。 　自宅に帰った後は、兄息子は塾。私は買い物。 買った物はカメラ屋さんで、カードリーダー。 ...



≪≪太る原因！？≫≫


ダイエットしなきゃいけないと 思いながらも食べたさ満点のシルビアです(^∇^) 昨日はあれだけの暴食をしながらも 今日は朝起きて（１０時くらいかな） １食と夕飯の１食の間に ４時くらいにもう１食 いっちゃいました(?＿?i) しかも ...



≪≪８年間≫≫


ずっと日曜日の１１時から行っていたカーディオキックのレッスンが今日で最終日になりました。たくさんの方に参加いただいてありがとうございました。 これだけ永い期間、同じ時間にレッスンをしているクラスもそんなにないので、とても寂しい限りです。 ...



≪≪松田萌え≫≫


... 元々ムッチリな筋肉体質な姉はダイエットはできていないけど、腹は割れてきた模様。姉がビリーに飽きるのを待つか、今あるバランスボールを活用させようか・・・。 今、バランスボールを背中にひいて、その上で腹筋をしている。 ...



≪≪米国人の体型≫≫


... TVでダイエットCMを見ることが多いのですが、すでにダイエットという状況ではなく 病院でお世話になる状況にすら思えます。 人間、欲求のままに生きるとこうなるのかと思うと、おそろしくすら感じますが、 これは米国人に限ったことではないですね。 ...



≪≪米国人の体型≫≫


... TVでダイエットCMを見ることが多いのですが、すでにダイエットという状況ではなく 病院でお世話になる状況にすら思えます。 人間、欲求のままに生きるとこうなるのかと思うと、おそろしくすら感じますが、 これは米国人に限ったことではないですね。 ...



≪≪☆日本クラス別☆2007≫≫


... とりあえずダイエット用 バランスミールの 掴み取り したりして（笑）売店あたりをウロウロしてました。 選手宣誓は、ヨッシーこと 金子選手 やっぱり私は女性なので女子に興味が・・・ ファンなんです 辻さん 　終わってから外で ...



≪≪ダイエットで女を磨く！≫≫


ようやくダイエットに成功して、痩せることができました。 ダイエットで悩んでいる人の助けになれば幸いです。 ヤフーブログは重たいので、こちらから御覧ください ↓ ＜ダイエット成功日記＞ http://daietto-info.seesaa.net/



≪≪ 6月24日のトレーニング≫≫


今日も先週に引き続いて温泉いってきました。 やっぱり近所の同じところですけどね 1時間くらいそこにいて、そのあとにジムにいってきました。 エアロバイク　３０分 トゥルースライダー　６０分 ステップマシン　３０分 筋トレ・ストレッチ　６０ ...